Podsumowanie miesiąca #grudzień2018 i sportowe podsumowanie roku
Grudzień najpierw mnie dość mocno sponiewierał psychicznie i fizycznie, a potem rozleniwił do granic możliwości. Czyli jak to w życiu bywa, bilans na zero. Styczeń mnie za to wziął z tak zwanego zaskoczenia. Dlatego podsumowanie grudnia czytacie…
Podsumowanie miesiąca #listopad2018
41 godzin, 48 minut. 357,9 km. Dokładnie tak w liczbach wyglądał u mnie listopad. Po leniwym październiku wróciłam do gry, chociaż jeszcze bez konkretnego celu, bez dużych obciążeń, bez planu działania. Robiłam to, na co miałam ochotę. …
Górska Przygoda 2018 – porażka czy sukces?
Znowu to zrobiłam. Zapisałam się na górski bieg, tak o, z rozpędu, rzutem na taśmę. Miałam już nie startować, mniej biegać, odpuścić po maratonie, zastanowić się, co z tym bieganiem dalej zrobić. No to się zastanawiałam, godzinę…
Podsumowanie miesiąca #październik2018 i depresja maratończyka
Wiedziałam, że mnie dopadnie. Przez ponad 29 lat swojego życia trochę już zaczynam kumać, jak funkcjonuję. No to stało się, co stać się musiało. Dyskoteka się skończyła, didżej zawinął sprzęt, woźna zgasiła światło. Cel został osiągnięty, emocje…
PKO Silesia Marathon 2018 – Twój bieg. Twoje zwycięstwo.
42 km 195 m. Maraton. Królewski dystans. Marzenie wielu biegaczy. Moje już spełnione i wiecie co? Nigdy nie byłam z siebie taka dumna! Łatwo nie było, do dnia przed startem walczyłam z kontuzją i biłam się z…
Podsumowanie miesiąca #wrzesień2018
Tak, wiem że już jest październik od tygodnia prawie. Zaległości mam przez ten maraton i przez codzienne życie, które ostatnio jest bardzo naładowane aktywnościami. Ale nie, żebym się obijała we wrześniu, o nie. miesiąc przepracowałam całkiem solidnie,…
Skrzatojadłospis startowy, czyli co jeść przed maratonem
Mój debiut w maratonie już za 6 dni 12 godzin i 30 min. Walczę z kontuzją, sikam w gacie ze strachu i myślę o tym mniej więcej co 3 i pół minuty. Ale nie o tym teraz,…
Podsumowanie miesiąca #sierpień2018
Dopiero był lipiec, dopiero sobie ubzdurałam maraton, dopiero wzięłam się do spisywania swoich poczynań sportowych i jedzeniowych i…i już jest wrzesień. Ja wrzesień lubię, urodziny mam. Jesień też lubię, bo po jesieni jest zima, a zimą jeździ…
Skrzatopaliwo czyli mój pierwszy półmaraton od strony lodówki
Co i jak jeść przed startem i trakcie? To pytanie to chyba koszmar senny każdego sportowca amatora bez wielkiego doświadczenia startowego. Bo ze zdrową, odpowiednio zbilansowaną dietą, pełną pełnoziarnistych zbóż, strączków i świeżych warzyw lepiej na…
Półmaraton Wiślański – mój pierwszy półmaraton i pierwszy górski bieg – relacja
W toku przygotowań do maratonu podobno dobrze jest przebiec półmaraton. No to przebiegłam. Tyle że górski. Żyję, mam się dobrze, choć nie twierdzę, że było to rozsądne. Ale po kolei… Jestem uparta, przyznaję się bez bicia, więc…
