• o mnie
  • współpraca
Turboskrzat

bike hike ski climb travel eat repeat

  • BIKE
  • HIKE
  • SKI
  • CLIMB
  • TRAVEL
  • EAT
  • TESTY
  • BIKE
  • HIKE
  • SKI
  • CLIMB
  • TRAVEL
  • EAT
  • TESTY
  • BIKE,  TESTY

    Test Liv Embolden 2 (2022) – czy można tanio i dobrze?

    / 04/02/2023

    Podpicowany Embolden, który pojawił się w ofercie Liv w 2022 roku z zupełnie nową ramą i 29-calowymi kołami, może i jest tani, ale radzi sobie w terenie zaskakująco dobrze. Liv Embolden to najtańszy…

    czytaj dalej
  • BIKE,  TESTY

    Liv Devote 1 – GraveLOVE czy GraveHATE?

    / 08/29/2022

    Kiedyś mówiłam, że nigdy nie będę jeździć na szosie. Potem przepadłam, a mtb na kilka sezonów poszło praktycznie w odstawkę. Kiedy zaczął się szał na gravele, mówiłam, że to jest totalnie bez sensu.…

    czytaj dalej
  • SKI

    RZUĆ WSZYSTKO I FOCZ NA POŁONINACH! BIESZCZADY NA SKITURACH vol 2

    / 01/06/2022

    Postanowiliśmy w Bieszczady wracać w każdym sezonie skiturowym. Wpadliśmy po uszy. Zakochaliśmy się w tej przestrzeni, ciszy, bukowych lasach i zimowej dzikości. Bo góry zimą są najpiękniejsze. Bieszczady też. Ale czy Bieszczady na…

    czytaj dalej
  • BIKE,  TESTY

    Ęduro w lajkrze – czyli Beskidy miały ubaw, jak Skrzat testował Liv INTRIGUE ADVANCED PRO 29 0 2021

    / 10/20/2021

    Skrzat dostał na testy bestię. Potwora. Tak, dla mnie to totalny traktor w porównaniu z moim delikatnym XC hardtail z wąskimi oponami. I przyznam się bez bicia, byłam na początku przerażona. I wcale…

    czytaj dalej
  • BIKE,  TESTY

    Liv Langma Advanced 2 Disc Supernova – czyli gwiazdorska jakość jazdy

    / 09/12/2021

    Supernowa to wybuch kończący życie gwiazdy. I myślę, że to nie przypadek, że Langma Advanced 2 Disc, którą dostałam w maju na testy jest właśnie w kolorze nazwanym Supernowa. Dzień, w którym zakręciłam pierwszy raz…

    czytaj dalej
  • TRAVEL

    Słowa… nie nie, Słowenia! Ale czy tylko na rower?

    / 06/24/2021

    Ile wiecie o Słowenii? Tak myślałam. Ja też do niedawna prawie nic. Ale zaprawdę powiadam Wam, warto się o niej dowiedzieć czegoś więcej, niż tylko jak przez nią przejechać do Chorwacji. Ba, nie…

    czytaj dalej
  • SKI,  TRAVEL

    Rzuć wszystko i focz na połoninach! Bieszczady na skiturach?

    / 02/25/2021

    Wchodzę w to jak dziobek narty w puszek! Ale czy Bieszczady to dobre miejsce na skitury? Ja po zaledwie trzech dniach foczenia po przykrytych śniegiem bieszczadzkich połoninach powiem, że tak, idealne. Ale prawda…

    czytaj dalej
  • Bez kategorii

    Skrzaci domek na plecach, czyli test kamizelki CamelBak Women’s Ultra Pro Vest

    / 08/27/2020

    Jakiś czas temu dostałam od marki Camelbak, a właściwie od ich polskiego dystrybutora w Polsce do testów kamizelkę WOMEN’S ULTRA PRO VEST. Z recenzją trochę zwlekałam, bo jak wiecie, nie biegam ostatnio imponująco…

    czytaj dalej
  • Bez kategorii

    Wybieram zdrowie

    / 07/30/2020

    Co to dla Ciebie znaczy? Bo dla mnie to aktywne, życie pełne dobrego jedzenia, aktywności fizycznej i dobrego samopoczucia. Fizycznego i psychicznego. Brzmi fajnie, co? I tak banalnie? Nic tylko ten plan wdrażać.…

    czytaj dalej
  • BIKE

    Wielka Pętla Bieszczadzka czy Wielka Klapa Bieszczadzka?

    / 07/23/2020

    Wielka Pętla Bieszczadzka, podobno jedna najciekawszych rowerowych pętli w kraju – 144 kilometry przez Bieszczadzki Park Narodowy, cztery parki krajobrazowe oraz liczne urokliwe miejscowości. Rowerowy „must ride” dla wielu amatorów kolarstwa. Nie powiem,…

    czytaj dalej
  • Bez kategorii

    Podsumowanie miesiąca #marzec2021

    / 04/22/2021

    W marcu jak w garncu. Dosłownie i to niekoniecznie mam na myśli pogodę. Intensywnie było! Co najmniej jakbym do tego gara wrzucić chciała wszystko i ugotować na raz. W końcu turbo życie, nie…

    czytaj dalej
  • Bez kategorii

    Podsumowanie miesiąca #luty2021

    / 03/11/2021

    Luty był biały. Luty był narciarski. Luty był aktywny. Luty był wyjazdowy. Luty był doskonały. Szwendałam się na nartach po Beskidach, Bieszczadach i Tatrach. Jadłam dobre rzeczy. Szlifowałam formę narciarską. Próbowałam wrócić do…

    czytaj dalej
  • Bez kategorii

    Podsumowanie miesiąca #styczeń2021

    / 02/16/2021

    No to hop w ten nowy rok! Zaczęło się z przytupem, bo styczeń wyszedł mi jakiś rekordowy pod względem godzin spędzonych na aktywnościach sportowych. A nie było to takie oczywiste, bo w pracy…

    czytaj dalej
 Starsze wpisy

Alpejskich postów ciąg dalszy, bo mimo już pona Alpejskich postów ciąg dalszy, bo mimo już ponad tygodnia na „nizinach”, ja żyję i żyć będę jeszcze długo górami wyższymi. 

@chrobak.andrzej idealnie uchwycił radość wymieszaną z ekscytacją na mojej twarzy, kiedy przekroczyłam barierkę na Aiguille du Midi i zaczęłam schodzić na lodowiec. 

Są takie momenty w życiu, które tworzą emocje, które to będzie się pamiętać na zawsze. Doskonale pamiętam ten stan. Zapowiedz przygody, nowego rozdziału w moim górskim życiu. I początek nowej miłości. Alpy. Wysokie Alpy. Skradłyście moje ♥️ 

#alps #alpywysokie #alpywynagradzajawszystko #aiguilledumidi #glacier #lodowiec #naturelovers #winterlove #zima #alpinism #alpineclimbing #alpine #alpinistkajaktalala #wspinaniewalpach #turystykawysokogórska #gory #goryponadwszystko #gorskiezycie #chamonix_france #chamonixmontblanc #wearerab #themountainpeople
Kukurydza, ta świeża, bezsprzecznie kojarzy nam Kukurydza, ta świeża, bezsprzecznie kojarzy nam się z latem. Na parze, z wody albo z grilla, ociekająca masłem, z solą szczypiącą w usta, kiedy się w nią wgryzamy. Ale można ją też z kolby obrać (odkroić) i wkomponować jej jędrność i słodycz w pożywną sałatkę z orzechową komosą, rozpływającą się, dymną pieczoną papryką i słoną fetą. Będziecie zadowoleni.

Nowy przepis czeka na stronie @magazynbike 

#jedzdobrzezeskrzatem #skrzatoprzepisy #jedzdobrzeżyjdobrze #dietakolarza #cojesportowiec #dietasportowca #dobramicha #komosaryżowa #salatka #feta #kukurydza #conaobiad #lunch #lunchmenu #nawynos #jedzeniedopudełka #pieczonapapryka #jedzjakmistrz
Powroty do pracy po urlopie be like. #powrotdopr Powroty do pracy po urlopie be like. 

#powrotdopracy #wakacjewakacjeipowakacjach #powrotyzwakacjibywajątrudne #montblanc #alps #alpy #czterotysięcznik #dacheuropy #montebianco #montblanc4810 #nature #snow #mountains #wgorachjestwszystkocokocham #wgorach #snowlover #masywmontblanc #alpineclimbing #alpinistkazadyche #themountainiscalling #wearerab #themountainpeople
Nie pokazuj języka, bo ci 🐮 nasika. #cowsofi Nie pokazuj języka, bo ci 🐮 nasika. 

#cowsofinstagram #cow #swisscows #switzerland #szwajcaria🇨🇭 #szwajcarskiekrówki #krówka #eiger #eigernordwand #eigernorthface #kleinescheidegg #naturelovers #mountains #mountainlife #górskiewędrówki #myswitzerland #górskieklimaty #gory #alpy #swissalps #podrozemaleiduze 📷 @_always_up___
Alpy Alpami, ale Tatry… #tatry #tatramountains Alpy Alpami, ale Tatry… 

#tatry #tatramountains #tatrzanskiparknarodowy #tatrywysokie #mnich #dolinazamnichem #zadnimnich #tatryzawszepiękne #naturelovers #hike #climb #outdoorgirl #gorskadziewczyna
Znajdź kropka • #dentedelgigante4013m #deantdu Znajdź kropka •

#dentedelgigante4013m #deantdugeant #zabgiganta #alpy #alps #turnia #alpejskaprzygoda #montblanc #przygoda #wspinaniewalpach #wspinaczka #wspinanie #alpinism #alpinizm #wspinaniejestsexy #wgorachnajlepiej #wgorachoddycham #górskiewyrypy #czterotysięcznik
Tydzień temu stanęliśmy na Dachu Europy. Niesam Tydzień temu stanęliśmy na Dachu Europy. Niesamowite uczucie. Pogoda niczym na zamówienie, a dzięki przygotowaniu kondycyjnemu poszliśmy od stacji tramwaju Nid d’Aigle (2380 m) prosto na szczyt (4809 m). Piękna przygoda, piękna wyrypka, wspomnienia na całe życie. 

#montblanc #montebianco #dacheuropy #wyzejwejscsieniedalo #wyzejsienieda #thehighestmountainineurope #highabove #alps #alpy #chamonix #chamonixmontblanc🇫🇷 #mountains #mountainlife #goryponadwszystko #goroholicy #czterotysięcznik #wysokiealpy #wysokiegóry #alpine #alpinism #alpinizm #nature #kochamgóry #przygodaprzygodakażdejchwiliszkoda #wearerab #themountainsarecalling #themountainpeople
Lufki na zjazdach z Zęba Giganta to inny wymiar l Lufki na zjazdach z Zęba Giganta to inny wymiar lufek 🩶

#ibelieveicanfly #waydown #lufki #przestrzeń #zjazdy #zabgiganta #dentedelgigante #deantdugeant #alps #alpy #gory #mountains #mountainlife #chamonix #valleblanche #lodowiec #czterotysięcznik #wspinaniewalpach #climbing #climbinginalps #nature #wspinaczka #wspinaniejestsexy
Północna ściana Eigeru. Kiedyś 🖤 #szwajcar Północna ściana Eigeru. Kiedyś 🖤

#szwajcaria🇨🇭 #eiger #eigernordwand #eigernorthface #cowsinswitzerland #cowsofinstagram #swiss #inlovewithswitzerland #switzerland #eigertrail #podróżemałeiduże #kleinescheidegg #eigerexpress #valley #jungfrauregion #nature #natura #gory #historiaalpinizmu #wgóry #góryszwajcarii
Takiego widoku prawie spod chałupy kupić od strz Takiego widoku prawie spod chałupy kupić od strzała nie możecie. Ale możecie kupić sobie nowy rower @giantbicyclespl  albo @livcyclingpl  i w takie miejsce zajechać. Ze zniżką! Kupić w sensie, nie zajechać ze zniżką.

Na super tajne i trudne do domyślenia się hasło Turboskrzat macie  20% rabatu na rowery analogowe albo 15% rabatu na rowery elektryczne.* Promocja obowiązuje do 30 września. 

Lista salonów, biorących udział w promocji: @giantfabryczna  @giant_bulgarska @giant_fordonska @giantclepardia Giant Płock, @giant_ochojec @giant.oporow @giantgliwice  Giant Kartuska @giantnaramowicka @giant_czestochowa @giantolsztyn 

*Rabaty obliczane od ceny obowiązującej w sklepie stacjonarnym z roczników 2022 i starszych.

#kupserower #kuprowerzamiastkwiatka #nowyrower #giantpolska #livcommitted #livcyclingpl #rowertojestświat #rowertomojeżycie #rowertojestżycie #rowerowo #chodźnarowerdamciciastko #bikelove #bikelove
Grań Cosmique skradła moje serce. Urozmaicona, p Grań Cosmique skradła moje serce. Urozmaicona, piękna wspinaczka graniowa.

#grańcosmiques #aretedescosmiques #cosmiqueridge #chamonix #chamonixmontblanc🇫🇷 #alpy #alpinizm #alpinistkajaktalala #wspinaniejestsexy #wspinaczkagórska #wspinaczkawysokogórska #gory #goryponadwszystko #wgorachjestwszystkocokocham #themountainpeople
Biała Góra, Śnieżka jakaś czy tam Mont Blanc. Biała Góra, Śnieżka jakaś czy tam Mont Blanc. 6 września 2023 🖤

Pogoda marzenie. Zrobiliśmy na strzała spod ostatniej stacji tramwaju, z Nid d'Aigle, czyli 2800 m przewyższenia i dopiero później nocleg w Gouter, zamiast wychodzić o 2 w nocy na szczyt. Kondycja i warunki na to pozwoliły. 

Dla Dominika to ukoronowanie rehabilitacji, bo 11 miesięcy temu bez dwóch dni zerwał Achillesa.

#montblanc #montebianco #dacheuropy #nadachueuropy #koronaziemi #mtblanc #wyzejsieniedalo #najwyższyszczyteuropy #chamonix_france #chamonixmontblanc #wearerab #themountainsarecalling #themountainpeople #górskieklimaty #alpy #alpinism #gorskiewedrowki
Grań Cosmique. Niekwestionowany klasyk i jedna z Grań Cosmique. Niekwestionowany klasyk i jedna z bardziej popularnych dróg całego masywu Mont Blanc. Jej trudności zależą w dużej mierze od pory roku i warunków. Skalne trudności drogi sięgają stopnia 4c w skali francuskiej.

#grańcosmiques #cosmiquesridge #cosmiqueschamonix #cosmiquesroute #aguilledumidi #chamonix #chamonixmontblanc #alps #alpy #wspinaczka #wspinaczkawysokogórska #climbing #climbinggirl #wearerab #themountainpeople
Takie tam z Mont Blanc w tle. Dent du Geant. 401 Takie tam z Mont Blanc w tle. 

Dent du Geant. 4013 m n.p.m.  Najwybitniejsza kumulacja grani między  Grandes Jorasses, a Mont Maudit. Sam szczyt to dwa wierzchołki (Pointe Sella 4009m i Pointe Graham 4013m).

#dentdugeant #dentedelgigante #zabgiganta #alpy #alpinizm #wspinaczkawysokogórska #wspinaczka #wspinanie #alps #climbinginalps #chamonixclimbing #chamonix #czterotysięcznik #pierwszyczterotysiecznikodhaczony #zmontblancwtle #themountainpeople #wearerab #wspinaniejestsexy
Ząb Giganta. Dente del Gigante. Dent du Geant. 40 Ząb Giganta. Dente del Gigante. Dent du Geant. 4013 m n.p.m. 

Jedyny taki szczyt w Alpach. Fantastyczny skalny obelisk, położony vis-à-vis Mont Blanc. Jest jednym z niższych czterotysięczników, ale rekompensuje to powaga wejścia i trudności techniczne. Mimo stałych ubezpieczeń na drodze, konieczne jest pokonywanie trudności III stopnia, a ze szczytu zjeżdża się inną ścianą w pełnej ekspozycji.

Bo jak zaliczać pierwsze cztery tysiaki, to z przytupem.

#dentedelgigante #dentdugeant #zabgiganta #alpy #masywmontblanc #alpinizm #alps #gory #wspinaczka #climbingcouple #climb #wspinaniejestsexy #wspinaniejestfajne #wysokiegóry #wearerab #themountainpeople
Rozciągajcie się ludzie, zaprawdę spowiadam wam Rozciągajcie się ludzie, zaprawdę spowiadam wam. Nigdy nie wiecie, kiedy wam wie przyda.

#lodowiec #valleblanche #szczeliny #chamonix #valléblanche #glacier #gory #alpy #alps #alpinism #alpinistka #mountains #highmountains #alpyfrancuskie #wgorachjestwszystkocokocham
Szczęśliwi ludzie na wakacjach. Olej na płótni Szczęśliwi ludzie na wakacjach. Olej na płótnie, niekoloryzowane.

#chamonix #aguilledumidi #cosmiqueridge #france #chamonixmontblanc #wakacje #goryponadwszystko #wgorachjestwszystkocokocham #mountain #climb #alpinism #climbbabyclimb #gorskiewyprawy #gorskiekozice #otakiewakacjenicnierobiłam #wearerab #themountainpeople
Szlaki, dzikie przecinki, wertepy, wypychy, strumy Szlaki, dzikie przecinki, wertepy, wypychy, strumyki, błoto, luźne kamienie. Nic nie jest straszne nowemu @livcyclingpl INTRIGUE LT
ADVANCED PRO 1 

Jestem pozytywnie zaskoczona, jak dobrze ten rower podjeżdża. Jest cięższy, wiadomo, to nie xc, ale jak na endurówke wyjątkowo nietoporny. Bo to, że turbo zjeżdża, to oczywista oczywistość. 

Więcej jak wrócę z urlopu. Wyjątkowo spędzę go bez roweru. 

[wspólpraca ambasadorska] #livcycling #livcyclingpl #livambassador #livcommitted #rower #enduro #livintrigue #mtb #rowergórski #rowerowelove #chodznarower #dziewczynaijejrower #bike #mountainbike
Spieszmy się kochać bób, tak szybko odchodzi. S Spieszmy się kochać bób, tak szybko odchodzi. Sezon na te zielone strączki chyli się ku końcowi i umówmy się, nie smakuje on już tak, jak na początku. Nie powala na kolana soczyście zielonym kolorem i jędrnością. Jest bardziej ziemisty po ugotowaniu i mączny. Ale to dobrze. Dobrze dla klusek. Kopytek dokładnie, bo takie wam zaproponuję na pożegnanie!

Przepis znajdziecie na stronie @magazynbike 

#skrzatoprzepisy #jedzdobrzezeskrzatem #bob #kopytka #kluski #kluskizbobu #conaobiad #kluseczki #kopytkazbobu #palonemasło #jedzeniemaznaczenie #jedzjakkrol #dobrejedzenie
Romantycznie byłoby napisach #justbreathe i wrzuc Romantycznie byłoby napisach #justbreathe i wrzucić melancholijną nutkę. 

Prawda jest jednak taka, że nie było czym oddychać, robiłam za lep na muchy i inne paskudztwa, pot lał się po tyłku i kapał z brody i napierniczała łydka. 

#instagramvsreality #instagramvsreallife #biegamwsumieniewiemdlaczego #biegamżebyżrećwięcejciastków #bieganiebywafajne #powrotydobiegania #biegam #runbaby #biegamwgorach #ustroń #beskidy #beskidomaniacy #beskidslaski #mojemiejsce #mieszkamwgórach
I ten ciągły dylemat… iść na szosę na mtb? I ten ciągły dylemat… iść na szosę na mtb? 

A wystarczyłoby się zdecydować na jeden rower. Jakież byłoby to życie proste. 

——
#ciezkojestlekkozyc #szosaczymtb #rowertojestświat #bikegirl #chodznarower #dziewczynynarowery #roadbikelife #iwanttoridemybicycle #rowerowe #rowerowo #szosa #kolarstwoszosowe #szosawgórach #livcommitted #livambassador #livcyclingpl
Obserwuj na Instagramie
Copyrights © turboskrzat. All Rights Reserved.
  • Polityka Prywatności
Ashe Motyw przez WP Royal.