9 grudnia 2018

Podsumowanie miesiąca #listopad2018

turboskrzat Motywacja, Sport, Zdrowie

28 listopada 2018

Gulasz wołowy z dynią i jarmużem

turboskrzat Moja dieta, Przepisy

18 listopada 2018

Skrzatojadłospis #9

turboskrzat Moja dieta, Skrzatojadłospis

15 listopada 2018

Wegańskie curry z dynią i gruszką

turboskrzat Moja dieta, Przepisy

14 listopada 2018

Górska Przygoda 2018 – porażka czy sukces?

turboskrzat Bieganie, Motywacja

4 listopada 2018

Podsumowanie miesiąca #październik2018 i depresja maratończyka

turboskrzat Motywacja, Sport, Zdrowie

28 października 2018

Potrójnie czekoladowe ciasto, a właściwie to kasza z warzywami

turboskrzat Jedzenie, Przepisy

27 października 2018

Skrzatojadłospis #8

turboskrzat Moja dieta, Skrzatojadłospis

14 października 2018

PKO Silesia Marathon 2018 – Twój bieg. Twoje zwycięstwo.

turboskrzat Bieganie, Motywacja

5 października 2018

Podsumowanie miesiąca #wrzesień2018

turboskrzat Bieganie, Motywacja, Rower